
TAO YOGA
auch Universal Healing Tao genannt - ist ein altes taoistisches System zur Förderung der Gesundheit, Vitalität und des inneren Friedens.
Das Innere Lächeln gibt uns die Möglichkeit positiven Kontakt mit unserem Körper aufzunehmen. Wir lernen unsere Organe kennen und zu fühlen und mit Ihnen zu kommunizieren.
Die sechs „Heilenden Laute“ sind Atemübungen mit leichten Bewegungen und Tönen, die uns helfen angestaute Emotionen, Stress und /oder Schmerzen in Lebenskraft – Qi – umzuwandeln. Unsere Organe werden dabei entgiftet und regeneriert.
Diese einfachen Übungen richten unseren Körper auf und verbessern unsere Körperhaltung. Die Verwurzelung zur Mutter-Erde und die Verbindung zum Vater-Himmel werden spürbar.
Die Meditation des kleinen Energiekreislaufs öffnet den Fluss der Lebenskraft durch das Meridiansystem. Bereits nach einem 30 minütigem Üben werden wir mit positivem Lebensgefühl belohnt. Die Energie in den Organen wird harmonisiert und das Immunsystem wird gestärkt.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann kommen Sie vorbei und erfahren Sie die positive Wirkung von Tao Yoga in der Schnupperstunde. Vorkennntnisse sind nicht erforderlich.
Sie sind herzlich willkommen.
