ShenDo Shiatsu Anwendungen

Erfahren Sie eine neue Qualität des inneren Erlebens.

Was erwartet Dich
bei einer Shiatsu Sitzung?

  1. Anamnese: Der Therapeut wird eine kurze Anamnese durchführen, um Deine gesundheitlichen Bedürfnisse und Anliegen zu verstehen.
  2. Bequeme Kleidung: Du bleibst während der Anwendung vollständig bekleidet. Es ist ratsam, bequeme Kleidung zu tragen.
  3. Die Anwendung: Du liegst auf einer weichen Matte oder einem Futon auf dem Boden. Der Therapeut verwendet seine Finger,
    Hände, Ellbogen und manchmal Knie, um Druck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane auszuüben.
  4. Ganzkörperbehandlung: Der Therapeut behandelt den gesamten Körper, beginnend mit der Rückseite und dann zur Vorderseite,
    und konzentriert sich auf bestimmte Problembereiche.
  5. Nachruhen: Nach der Anwendung wird empfohlen, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um die Wirkung nachwirken zu lassen.

Vorteile einer Shiatsu Ganzkörperanwendung

  1. Stressabbau: Shiatsu hilft, Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen.
  2. Verbesserung der Durchblutung: Durch gezielte Drucktechniken wird die Blutzirkulation angeregt.
  3. Schmerzlinderung: Kann helfen, chronische Schmerzen zu lindern, insbesondere Rücken- und Nackenschmerzen.
  4. Förderung des Wohlbefindens: Stimuliert die Selbstheilungskräfte des Körpers und fördert ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens

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